181.早餐之‘最’青粥+小菜——最缺乏蛋白质粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。。。。。。
182.腊八节要到了，为了使你不在家也能喝到腊八粥，我决定送你一串手链，上面串着幸运糯米，开心果腹，相思蜜豆，招财红枣，美满核仁，至于水就自己找点儿吧，嘿嘿，祝你腊八快乐哦。
183.送你一碗腊八粥，和胃、补脾、养心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八样！腊八刚刚到，如果有人比我早，那都是偷工减料！腊八快乐！
184.过节要开心，生活要舒心，煮粥要用心，品粥要全心，用幸福的心吃香菇，用平安的心吃青菜，用富贵的心吃肉末，用善良的心吃皮蛋，腊八一碗皮蛋瘦肉粥，愿你不肥不瘦，幸福永久。
185.腊八节，送你宝：阳光把你照耀，好运把你围绕，财富把你追随，快乐把你拥抱，甜蜜陪你跳舞，幸福做你伴侣，平安做你保镖，吉祥伴你一生。祝腊八节快乐。
186.熬一锅红汁辣粥，送亲朋都来品尝。味道香辣情意暖，情深意浓凸温馨。吃着健康心中暖，品着味道流齿香。御寒防冻身体舒，平安吉祥魔不缠。快乐腊八节！
187.隔案晴窗迎大寒，冻云淡日满平川。四时适应冲邪矣，五内意宜驱病焉。祭灶二三祈吉利，熬粥腊八养婵娟。逐尘置货春回景，万象新声送旧年。
188.看这一卷的时候，请准备好腊八粥。
189.煮一碗幸福的腊八粥，加了我的问候，加了快乐，加了幸福，还加了甜蜜，也加了温馨。要记得趁热吃哦，里边有我暖暖的祝福，祝福你腊八节快乐！
190.腊八的夜，雪花如鹅毛般簌簌下个不停，整座城市成了银装素裹的世界，寒风吹过，树梢上的积雪纷纷洒落而下。
191.点一把幸运火，加一捆旺福柴，熬一锅热情水，添一串幸福果，盛一碗美满粥，撒一把五香粉，品一口溜溜顺，乐一脸灿烂笑。腊八节，祝你尽品吉祥如意！
192.浓浓友情为你驱散心头的阴霾，关怀话语温暖冰冷的心怀，祝福声声让烦恼不再，香甜的腊八粥让你生活比蜜甜。祝节日快乐！
193.农历腊月初八，是祈求丰收和吉祥的腊八节！用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖和无忧水做一碗腊八粥送给您，祝腊八节快乐！www.87653.com
194.少林腊八粥，是少林药局的僧人按照佛医古例，熬制而成。
195.短信常联系，友谊更亲密；这些朋友里，属我最想你；愿你好福气，开心笑嘻嘻；健康又祥吉，万事皆如意；不回短信息，我就想死你。腊八节快乐哦！
196.腊月初八这天，寺庙里的僧侣吟诵佛经，用大米、豆子、坚果、干果等做成的腊八粥被供奉在佛像前。
197.菩萨对你笑，说要你快乐；玉帝看着你，说要你幸福；阎王远离你，说要你长寿。我走近你，说要你幸福快乐健康一辈子！腊八快乐！
198.屋中灶台上摆放着的用大米、小米、薏米、麦仁等八种粮食煮的杂果粥，今天是腊月初八，家家户户喝腊八粥的日子。
199.因为这个节日是在最后一个月的第八天举行的，后来人们就加上了“八”，于是就有了现在的腊八。
200.跳个腊八舞，煮锅腊八粥，告慰祖宗好年头；唱首腊八歌，喝口腊八粥，祈求来年大丰收；发条腊八信，送碗腊八粥，祝你生活乐悠悠。
201.腊八节有说源于秦朝修筑长城，古时在外打工靠的是家里寄送粮食，有一年腊月初八大雪，工人都没收到粮食，便把各自的豆子花生等聚到一起煮粥，但依然饿死，后人为纪念他们。
202.用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。
203.腊八送八宝：健康宝，身体好；快乐宝，心情妙；平安宝，平安罩；好运宝，吉星照；幸运宝，鼓钱包；顺利宝，步步高；甜蜜宝，情意牢；幸福宝，更美好！
204.腊月初八来到，问候朋友重要；祝福心中祈祷，幸福脸上荡漾；思念藏在心底，关怀挂在嘴上；礼物还没买好，短信还在手上；问候多如牛毛，腊八一条送上；祝朋友你腊八快乐！
205.富贵枣，幸运草，平安散，健康丹，开心丸，成功果，吉祥水，顺利火，为你熬了一碗幸福如意腊八粥，愿你心想事成美梦成真。腊八节愉快！
206.一勺快乐，一碗开心，一盘如意，一锅甜蜜，一罐财富，一筐平安，我统统下到短信里，熬出特别的腊八粥，送给你，愿你吃的开心！
207.过了腊八，大街上天天都有敲锣打鼓的。
208.一颗二颗腊八豆，颗颗如元宝金灿灿，一瓣二瓣腊八蒜，瓣瓣似翡翠绿莹莹，一口二口腊八酒，口口舒心情暖洋洋，一次二次腊八节，次次送祝福情深深，愿你腊八节开心快乐！祝你这一年幸。
209.腊八酉时，月海寒水中，爬出一人，为避苦难取名为木。
210.天上下着花瓣雨，我把祝福送给你！年末岁初雪来到，好运年年将您围绕！漫天雪花带给您我无尽的祝福。腊八节健康快乐！
211.腊八故事腊八史，腊八朋友腊八话；腊八香粥腊八愿，腊八沉淀腊八福；腊八祝福腊八情，腊八节日腊八乐！亲爱的朋友，腊八节快乐！
212.今天腊八用健康的绿豆，开心的花生，美丽的红豆，快乐的桃仁，幸福的红枣，香甜的糯米，熬成送你一碗“如意八宝粥”，祝你腊八快乐、事事顺心！
213.腊八节到了送你“八财八气”。祝大财小财、正财偏财、金财银财、艳财喜财，聚你亿万家财；志气才气、正气英气、骨气勇气、和气虎气，换你一生福气！
214.腊八这天要债的债主子，要到欠他钱的人家送信儿，该准备还钱。
215.腊月初八真喜气，释迦牟尼成道日。千万别忘喝腊粥，弥陀吉祥蕴粥里。口口热粥暖全身，行善积德开鸿运。祝腊八节吉祥满满！
216.脖子扭扭，屁股扭扭，动动手脚，我们一起来做腊八粥。超市购物，买米买豆，买枣煮成一锅粥，怎么样，味道不错吧-。-。
217.腊八了，我想为你亲手送上，迄今为止，历史上已经消失灭迹，不为人知的最给力的一碗八宝粥。它是用我的内心苦苦熬制了才成的，喝下它你会幸福一辈子的！
218.腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！
219.总计不下三十种，或许口味不合陕北焖饭旧俗，可在如今物资贫乏年代，这几乎是一顿无法想象的皇帝金扁担式奢华腊八粥。
220.腊八节到了，春节还会远得了吗？烦恼走了，快乐还会少得了吗？祝福来到了，兑现还会远得了吗？腊八节提前问候，来年鸿运当头，要有心理准备。
221.腊八送碗腊八粥，愿你来年的每一周：“粥粥”快乐，“粥粥”好运，“粥粥”如愿，“粥粥”健康，“粥粥”平安，www.87653.com“粥粥”吉祥。腊八节快乐！
222.健康为米蜜味汁，营养香人心愉悦，送给朋友品一品，愿你腊八好心情：五谷杂粮养身体，营养均衡才是本，美容养颜绽笑容，烦恼从此无影踪。
223.盛一碗腊八粥，红的是兴旺，白的是吉祥，圆的是好运，长的是健康，闻一闻，那浓情的醉人芳香，尝一口，那生活的甜蜜芬芳。腊八节，品味幸福，享受快乐，欢度精彩人生！
224.用幸福炉火慢慢地炖，用快乐五谷细细地熬，做成一碗暖暖的粥，伴你度过冷冷的冬。祝你幸福安康。腊八节快乐。