1.潮州人家，世代相沿，采用诸多科学的驱瘟辟秽、调摄养生、以提高机体免疫功能的保健食俗，是潮州端午的医药保健文化。
2.人们只有首先治理调摄自身，静静地养生，随后才能神志清明地治理天下事物。
3.秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！
4.妇人若调摄不当，痰饮与瘀血留滞冲任、胞宫胞脉，可引发妇科杂病的发生。
5.闪光曝光：半色调摄影时，中间需要补色曝光；它造成需要的密度范围。
6.平时应注意预防调摄、调畅情志、饮食有节、适度运动等，并提出军人“治未病”的具体策略。
7.归纳了中医学健康状态调摄的主要方式。
8.主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。
9.其实并非如此，细胞衰老周期、免疫衰竭周期，也是最终失去免疫调摄治疗的困惑。
10.服药期间应调摄饮食，忌油腻和不易消化食物。
11.近日，闲翻明代高濂所著《遵生八笺》，看到不少有关四时调摄养生的路数方法。
12.病后调摄，调体为先，排除不良因素。
13.【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。
14.人到四十，若非蠢材，当知调摄。