181.贝勒临床内分泌学与新陈代谢最佳实践。
182.人体在冬季的新陈代谢与夏季不同，冬季容易发生皮肤瘙痒，一方面是人体皮脂腺功能减弱，皮肤容易缺水而干燥。冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。天气越冷，人们越喜欢用热水洗烫，躺入被窝，就开始痒了，往往是越痒越搔，越搔越痒，有些患者甚至会因瘙痒而无法入睡。
183.【睡眠不足容易发胖，警惕！】每天睡时的人，平均比每天睡时的人重。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须起床，前天晚上最好在左右睡。
184.一百甲状腺位于脖子底部附近，它是一个较大的内分泌腺体，产生的荷尔蒙控制生长和新陈代谢。
185.青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在人身。新陈代谢，陈腐朽败者无时不在天然淘汰之途，与新鲜活泼者以空间之位置及时间之生命。
186.一百辣椒素会提高身体的新陈代谢，刺激人体分泌胺多酚和血清素，能控制食欲，降低馋嘴欲望。
