181.困难时，学会自我鼓励；烦恼时，学会自我解脱；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！
182.向专业人士咨询会非常有帮助，因为这会促使你宣泄你的情绪，让你把心里的痛苦讲述出来。
183.恐怖活动不是宣泄愤怒，它是一种政治武器。扯下政府绝对可靠论的面纱，你就使政府丧失了民众对它的信任。丹·布朗
184.明天的讨论是给大家一个宣泄的机会。
185.友谊的主要效用之一，就是使人心的愤怨和抑屈之气得以宣泄释放。
186.他通过过于暴躁好斗的行为来宣泄自卑感。
187.它不但给观众提供了震撼的视听享受，同时也满足了人类自身的攻击性本能的宣泄。
188.朋友，在这心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
189.守城的优势，在这一刻体现的淋漓尽致，所有清兵，声威大震，玩命的宣泄着刚刚被萧天所激起的豪情，只一刹那，二百多个贼兵，就乖乖的回了姥姥家拜年去了。
190.这是一个非主流的日子，让哀思得以宣泄，让缅怀可以寄托，让心灵寻找宁静。清明时节雨，纷纷的不是愁绪，而是深深的思念，别忘托细雨把问候遥寄。
191.吸血鬼以血为食，以怨为力，以众生鲜血宣泄永恒孤寂，为祸天下，大乱苍生，臭名远扬，遗臭万世，却没有人知道吸血鬼始祖是谁。
192.如果你让受累的一方宣泄，那么道歉的效果就最好。
193.没有什么比痛哭一场更能宣泄内心的烦恼。
194.经常跑一跑，一路的风景会让你沉醉；没事乐一乐，心情好身体会更好；喝酒别贪杯，适度饮酒活筋血；烦恼要宣泄，排除忧愁天天乐。世界保健日，祝每个人都能有一个好身体。
195.说话时会敷衍，我假装看不见，我是否只是你的宣泄。薛之谦
196.独自走在冷冷的夜，表面平淡内心惨烈。孤单彷徨无处宣泄，期盼佳人令我火烈。哥们儿，在棍节里，祝你虽有小小的惨烈，却有大大的火烈。
197.日记法把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中，别人也不会知道，慢慢地自己的心情就会平静下来。
198.长幼妍媸，人世百态，在这一刻宣泄得淋漓尽致，仿佛成为了一张刻画人性的名家钜作。
199.她是一个超现实主义的艺术家，通过她的绘画宣泄着她的感觉和思想。
200.很多人都说，气头上说的话，别当真。可是所有人都知道，气头上说的话，才是真话。因为忍无可忍了，因为理智崩塌了，那些夜以继日盘踞在心里的感受才会宣泄得淋漓尽致。独木舟
201.家是心灵宣泄的驿站，温馨无比；是游子停靠的码头，温暖无比；是亲情交融的会所，亲切无比；是幸福交汇的源头，美妙无比。国际家庭日，祝愿你家庭幸福，和和美美，日子红火，天天开。
202.少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦
203.哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
204.即便大妈不同意这位性学教授所说的话，完全可以通过辩论的方式，用泼粪的方式宣泄不满，那是逞一时之快。
205.走下了船，叶凡等人便踏在了宋朝的土地上，这个华夏历史上最受非议的朝代，一时间，叶凡有点心潮澎湃，仿佛有一股情感想要宣泄。
206.人类通过幻想宣泄压抑的欲望。
207.灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！
208.厉天仰头大笑，声音肆意张狂无所忌惮，像是在宣泄在控诉。
209.一声声猛烈撞击，力量的对撼像连番旱雷一样炸响，能量的宣泄发散出一股股冲击，四下扩散。
210.在这层意义上讲，没有宣泄的孕育发生就不可能有深远的自我剖白。
211.[种宣泄。
212.女人则不然，只要把问题说出来，就可以得到宣泄。
213.红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……
214.它总是让你惦念。并帮助你宣泄郁积的情感。